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言い訳シフォン

 27, 2014 16:03
 


薄力粉(特宝笠) 25g

アーモンドプードル 20g

卵(Lサイズ)  3個

乾燥卵白(ココアの油分で泡立てた卵白が潰れてしまうため補助的に使用)5g

ぬるま湯 40cc

液体カロリーゼロシュガー(砂糖概算75g) 25g

ピュアココア 15g

サラダオイル 20cc

ベーキンパウダー 3g





えーっとですねぇ


これはですねぇ


ポリフェノールたっぷりでカロリー控えめ、肝臓にも胃にも優しそうです


なので飲んだ後にピッタリ♪


それにその頃には食感も味覚も鈍ってますからね


甘くてフワフワしてればOKなんですから(何故にそこまで飲む?)






と、苦しい言い訳をしてみるボッコボコシフォンかな・・・。



IMG_3351.jpg


(*≧m≦*)プププw←反省の色なし

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